肩颈保养六问

一、肩颈结构：

 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方； 颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

二、肩颈堵塞会引起哪些问题？

从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。肩颈堵塞就会引起：

1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。

①用了很久专业护理，但没有多大效果。

②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

③有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

2、头部供血不足。

①头痛、头晕、偏头痛

②记忆力减退、健忘

③睡眠质量差（多梦、易醒、难以入 睡）

3、肩颈阻塞。

①手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)

②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉

③做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

4、激素分泌失调。

①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调

②心理、神经敏感、易怒、不自信、多疑

③颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔， 同时引发内分泌失调： 腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染， 性生活失调, 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。

三、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？

因为人体循环是从上往下，当人体内 毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足， 不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

四、肩颈保养有什么作用？

可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等， 还能使您面色红润。

五、肩颈保养适用什么人群？

    1、麻将爱好者

    2、 家庭主妇

    3、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。

    4、办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）

    5、肩颈酸痛、肌肉紧张的人

    6、35岁以上的人

六、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？

做一次肩颈保养是不能从根本上解决 颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，保养在于坚持，如果能够坚持做完为您专属设定的疗程，是一定能够解决肩颈问题的。